BOOSTER ASI ALAMI TANPA DRAMA

 

Awal-awal menyusui selalu menjadi moment yang gak mudah buat saya, atau mungkin untuk semua ibu ya? Belum keringnya luka jahitan pasca melahirkan, seorang ibu harus bisa menyusui bayinya. Tantangan dimulai dari posisi pelekatan yang harus tepat, yang kerap kali bikin puting lecet karena posisi menyusui kurang tepat, ditambah saluran kelenjar susu belum terbuka semua sehingga membuat macet aliran susu, mulai dari bengkak sampai mastitis. Disusul meriang panas dingin (gitu gak sih? Apa cuma aku aja selalu ngalamin sakit panas dingin setiap awal2 bulan menyusui) lanjut pegalnya badan karena seharian menyusui, belum mengeluarkan ASIP agar payudara tidak bengkak (saat itu masih pakai manual yang butuh effort banget, waktu istirahat tidur dipakai buat merah ASIP) Tapi ternyata kebutuhan ASI untuk bayi baru lahir itu banyak dan terus menerus, sehingga bikin mamah bener-bener butuh tidur. 

Menyusui bayi baru lahir bisa sampai 4 jam non stop, eh tidurnya cuma 1-2 jam lanjut menyusui (ini waktu aku g pakai ASIP bener-bener langsung menyusui dari payudara atau dbf) 

Sampai merasa kok kayanya ASI ku kurang ya? Padahal udah disusui terus? Kenapa dedek bayi cepat sekali bangunnya, tidur ya? Apa iya ASI ku kurang banyak. Dan terjadilah jalan pintas untuk menggunakan susu formula seling ASI sebagai bala bantuan 🤭 eeh eeh eeh jangan ditiru yaa Bun, tanpa rekomendasi dokter.

Butuh booster ASI yang praktis tanpa masak-masak, biar ASI mengalir deras dan gak usah pakai bantuan sufor tapi mikir lagi harganya lumayan mahal, atau gak sempat keluar untuk beli suplemen booster ASI. Tapi sebenarnya booster ASI tidak melulu lewat suplemen loh, ada banyak cara alami untuk memperlancar ASI insyaallah tanpa drama apalagi sampai bikin depresi ibu nifas. Bissmillah, yuk mari kita coba‼️

Pikiran Bahagia

Pikiran harus bahagia atau minimal enteng. Tidak banyak memikirkan hal yang bikin sedih, drop, dibawa santai aja pokoknya jangan mikirin yang macem2, pikirin sesuatu yang bikin senyum2 sendiri aja  

Dulu saya dari hamil sampai melahirkan itu LDM sama suami. Mengurus bayi baru lahir lebih sering ditangani sendiri sakitpun ditangani sendirian, hiks. Bisa bayangin kan rempongnya seperti apa. Alhamdulillah ala kulihal gak sampai baby blues. Karena itu sudah menanamkan mindset ibu menyusui harus bahagia.

Makanan bergizi

Seperti sudah panggilan alam, sehabis melahirkan dan kemudian menjadi ibu menyusui, nafsu makan naik berkali lipat. Manfaatkan kesempatan ini untuk mengisi ulang kalori yang terbagi dengan si dedek. Untuk sementara tidak usah mikirin takut gemuk atau malah jadi pemilih dalam hal makanan, makan ini takut ini itu. Pamali makan yang digoreng, ikan, takut amis atau ini itu. Tidak ada larangan makanan kecuali makanan setengah matang, mentah, alkohol dan berlebihan. Bunda juga tak perlu takut gemuk karena ibu menyusui banyak mengeluarkan kalori dan transfer gizi tentunya ke baby. Selama aku jadi bunsui Alhamdulillah selalu merasa berat badan ideal tapi lebih ke montok, wkwk.

Manjakan Diri Dengan Cemilan Kesukaan

Karena saat menyusui nafsu makan menjadi bertambah biasanya diiringi dengan ngidam berbagai jenis makanan manis. Bunsui banyak mengeluarkan effort seharian penuh, maka akan lebih baik jika memberi apresiasi diri yang sudah berjuang mengasihi, begadang, dan tetap urus keluarga dengan sekotak cemilan manis. Brownies, martabak manis, bolu pisang, cake, kue balok, roti kukus, ah ini mah selera saya. 😆 Betapa receh bahagianya emak-emak. Semoga pak suami mengerti, yaa setiap pulang kerja bawa cemilan kesukaan istri wkwkw .. 

Me Time Berkualitas

Manfaatkan waktu luang, entah saat bayi tidur, kakak sekolah, untuk melakukan hal yang bunda sukai meskipun itu hal yang sederhana. Lupakan dulu rumah berantakan, cucian kotor, atau sesekali tidak masak, beli lauk di luar, panggil terapis pijat refleksi, atau paling mentok inkut tidur sama bayi. Ingat jangan ngelamun mikirin banyak hal yang bikin rungsing yaa 🤭 

Pijat Oksitosin

Kalo lagi ada pak suami di rumah, mintalah bantuan pak suami untuk melakukan pijat Oksitosin ya Bun. Pijat oksitosin ini merangsang produksi ASI loh, selain itu bikin tubuh relax dan bahagia karena merasa disayang suami. Bunda bisa lihat cara pijat oksitosin di channel YouTube dokter.

Pummping2 dan susui bayi sesering mungkin

Mindset keberhasilan menyusui sangat berpengaruh loh Bun. Makanya ada kalimat mengatakan bahwa menyusui harus dengan keras kepala. Untuk ibu baru biasanya akan lebih banyak mengalami tantangan awal menyusui. Seperti merasa ASI seret, bengkak sampai mastitis, rasanya mau menyerah saja. Dulu itu yang pernah saya alami. Bahkan saat badan tidak fit seperti demam, menggigil, tetap menyusui, karena kalo tidak dikeluarkan akan menjadi sumbatan yang nantinya mengeras di payudara ini akan lebih parah lagi karena kalo sudah bengkak menyusuipun sakit dan bisa stuck berhenti sampai disitu. Makanya rajin Pummping atau mengeluarkan asi dari payudara sampai terasa kosong sangat harus. Bunda bisa melakukanya secara manual menggunakan jari tangan, alat Pummping manual atau otomatis, sekiranya disesuaikan saja ya mana yang lebih nyaman dan membantu. Jadi, asi tuh bukan sedikit. Semakin sering dikeluarkan produksinya akan semakin meningkat. 

Baca juga, Cara Menyimpan ASIP yang Benar

Yuk Pijat ‼️

Tidak hanya dipompa, payudara pun harus sering dipijat, dikompres air hangat, guna memperlancar peredaran darah dan membuka kelenjar susu yang masih tersumbat. Cara ini Alhamdulillah selalu efektif, apalagi jika bagian puting diolesi minyak atau ASI sehingga menghilangkan sumbatan-sumbatan bekas asi yang mengering, atau luka. Rajin pijat payudara, kompres air hangat menggunakan handuk kecil, terutama jika merasa ada aliran yang masih tersumbat dan terasa bengkak.

Banyak Minum

Semakin banyak cairan yang kita minum, insyaallah menjadi stok isi ulang ASI. Jangan hanya fokus pada makanan saja, bunsuipun harus banyak minum air putih. Sama seperti berolahraga menyusui banyak mengeluarkan kalori dalam tubuh. Bila perlu tambahan multivitamin booster ASI.

Cukup Istirahat / Cukup Tidur

Ini yang menurutku poin paling penting, banyak istirahat. Duh, enak ya kalo tugasnya cuma tidur, menyusui, tidur, menyusui, sisanya bapaknya yang turun tangan, wkwkw.. 

Seperti yang kita tau setelah hamil kemudian melahirkan perjuangan tidak berhenti sampai disitu, bunda akan lebih sering terjaga di malam hari untuk menyusui bayi baru lahir yang juga sedang belajar menyesuaikan jam tidurnya. Ketika pagi hari tiba lanjut memandikan dan menyusui bayi lagi, disini bunda jangan lupa sarapan ya dan jangan langsung bekerja beberes rumah. Banyak istirahat sekiranya semalaman sudah begadang dan juga pegal-pegal karena masih menyesuaikan pelekatan mengasihi. I'm feel it, pokonya mah kudu banyak istirahat, banyak tidur, banyak ngemil, banyak makan, tapi jangan banyak pikiran-pikiran mumet . 🥰

 Untuk poin yang terakhir ini amat sangat dibutuhkanya support dan kerjasamanya dengan paksuami atau keluarga besar, untuk gantian handle si dedek bayi, dan cucian numpuk 🤭😆

BIAR GAK KETIPU, INI TIPS MEMBELI PERLENGKAPAN BAYI PRELOVED/SECOND

Cungg siapa tim jual beli barang second 😆 kalo saya sih sejujurnya lebih suka jual beli barang bekas preloved tentunya yang kiranya barangnya dipakai singkat seperti perlengkapan bayi, sampai pakaian bermerk. Ditulisan kali ini saya mau sahre Tips sukses membeli perlengkapan bayi preloved / second by online. Selain hemat, memilih printilan bayi preloved juga ikut mengurangi sampah dan hisab barang yang tidak terpakai. Apalagi pertumbuhan bayi itu cepat sekali besar yaa..

Banyak kelebihan dari jual beli barang layak yang sudah tidak terpakai seperti, 

📌 Mengurangi hisab barang yang tidak dipakai di rumah

📌 Mencegah pemborosan 

📌 Minimalisir sampah 

📌 Membantu sesama, penjual - pembeli

Tapi, bunda harus pintar-pintar memilih barang yang akan dibeli. Karena mudahnya modus penipuan di era digital seperti sekarang ini. Kalo tidak ditipu setelah melakukan pembayaran, bisa juga ditipu saat berhasil transaksi tapi barang tidak sesuai deskripsi. Jangankan pembeli, penjualpun bisa kena tipu, barang dikirim tapi uang tidak diterima. Ckckck ..

Nah, untuk menghindari hal yang tidak diinginkan saat transaksi sebelum membeli barang preloved by online sebaiknya perhatikan hal berikut ya!

Minta Gambar Realpic, Selain yang Diposting di iklan

Langkah pertama adalah memastikan apakah barang yang dijual benar milik si penjual, atau asal comot dari google atau milik orang lain? Hal ini juga berguna untuk menjadi seleksi kita dari melihat bebagai sudut angle produk, keaslian, realpic, dan memastikan lebih kalo penjual benar-benar pemilik barang, dll. hmmm kira-kira tertarik atau tidak ya.

Selalu Tanya Minus Barang dan Lama Pemakaian

Jangan malu banyak bertanya sebagai calon pembeli, seperti menanyakan minus barang. Seperti, berapa lama pemakaian, kondisi barang, dll. Ini juga menjadi faktor kualitas barang, terawat atau tidak.

Kalo aku sih lebih menghargai penjual yang jujur dengan menyebutkan minusnya jadi transaksi kedepanya lebih plong aja. Ketimbang pas ditanya no minus, barang diterima ternyata banyak minusnya. Jadi pintar-pintar memilih penjual aja ya Bun.

Selalu Kroscek Akun Medsos Penjual

Banyak akun bodong yang dibuat khusus untuk menipu, bahkan follower banyak pun tidak menjamin kredibilitas akun tersebut (follower kan bisa dibeli) bunda bisa pantau lewat intraksi dengan pengikutnya, seberapa sering dia aktif, riwayat2nya, dll. Waspada terhadap akun yang belum lama dibuat ‼️

Jangan Terpancing Harga Terlalu Murah, Meskipun Barang Preloved

Tidak bisa dipungkiri memang tujuan beli barang bekas layak pakai adalah agar mendapatkan harga yang murah. Namun tetap harus berhati-hati dan selektif alias tidak mudah tergiur dengan harga murah hanya dengan sekali transfer. Kecuali bisa bayar lewat marketplace sebagai pihak ketiga (shopee/tokopedia milik penjual) atau COD bayar ditempat. Sudah banyak ekspedisi yang menyediakan layanan bayar di tempat, seperti JNT, JNE, POS, dll.

Usahakan Transaksi Lewat Marketplace Atau Lewat Pihak Ketiga yang Sudah Terpercaya dan Berkredibilitas

Maraknya penipuan lewat online banyak seller dan buyer yang membuat akun di marketplace seperti shopee atau Tokopedia sebagai perantara pihak ketiga transaksi mereka. Jadi alurnya sebelum barang diterima uang akan ditahan oleh pihak ketiga sampai barang diterima si pembeli, kemudian pihak ketiga ini akan meneruskan transaksi ke rekening penjual. Adapun pihak ketiga selain marketplace atau perorangan yang pernah saya coba untuk jual beli akun Instagram, YouTube channel, tiktok, dan amanah adalah akun FB pak tri Pstore dan Julie Sean. Untuk sharing jual beli akun insyaallah next time aku bahas di tulisan berikutnya.

Nah, itulah beberapa tips Agar Tidak Tertipu Saat Jual Beli Online entah itu barang preloved atau akun media sosial. Semoga Allah mudahkan ya ‼️

AGAR TIDAK SAKIT SAAT MELAHIRKAN

 

Di kehamilan anak pertama saya mempunyai pengalaman melahirkan yang tidak enak. Meskipun Alhamdulillah qodarullah bisa melahirkan normal di klinik bersalin yang hampir saja dibawa untuk di rujuk ke RS karena sudah lebih dari 12 jam tak kunjung keluar si sulung. Jangan tanya rasa sakitnya untuk waktu selama itu, meskipun katanya wajar anak pertama. Tapi jadi pelajaran untuk tidak mau lagi berlama-lama menunggu pembukaan, dengan ikhtiar latihan dan banyak membaca edukasi tentang melahirkan. Qodarullah di anak kedua meskipun jarak kelahiran dengan yang pertama lumayan jauh yakni 6 tahun lebih, prosesnya lebih cepat, dan mudah. Jam 3 subuh mulai kontraksi hebat dan teratur jam 6 pagi bayi sudah keluar, hanya dengan satu kali mengejan di pembukaan 9-10.

Nah, karena itu saya ingin berbagi tips mengurangi rasa sakit saat kontraksi melahirkan, insyaallah memudahkan mommy mempercepat proses persalinan, biiznillah.

Atur Nafas Dengan Benar

Kunci proses persalinan lancar ada pada pernafasan. Pelajari cara mengatur pernafasan yang benar saat melahirkan ya moms. Seperti nafas pendek-pendek tiup untuk menahan nge-jan sebelum waktunya mengejan. Dan tarik nafas panjang, saat merasakan sakit. Ada banyak tutorial nya di channel YouTube dokter/bidan. Waktu itu saya banyak mengikuti video bidan kriwil di channel YouTube nya kriwil life. Alhamdulillah sangat membantu dan memfokuskan diri untuk lebih memenej atur nafas saat setiap kontraksi muncul.

Hindari Posisi Berbaring Terlalu Lama Saat Menunggu Pembukaan Lengkap

Ini aku pelajari dari melahirkan anak pertama yang terlalu lama menikmati kontraksi dalam posisi berbaring padahal masih pembukaan awal. Kalo tidak salah masih pembukaan 4. Karena saat itu masih baru merasakan sedep-sedep mantep kontraksi jadi boro-boro buat berdiri sambil jalan. Rasanya di pembukaan 4 saja sudah tidak kuat berdiri, hehe.

Nah, pas melahirkan anak kedua saya mencoba berbagai posisi yang menurut saya nyaman. Kadang sujud, duduk, nungging, berdiri, boleh menggunakan gymball, tentunya harus dibicarakan dulu oleh bidan/dokter agar aman. Alhamdulillah bisa mengurangi rasa sakit ketimbang saat posisi baringan, masyallah nikmatnya kontraksi. 😆

Tidak Berteriak Atau Menangis Terus Menerus

Don't ‼️ 

Ini yang akan membuat tenaga ibu cepat habis karena akan lebih banyak mengeluarkan emosi dan tenaga, juga nafas menjadi tidak terkendali. Caranya, 👇

Alihkan pikiran dan Fokus pada sesuatu ‼️

Do : Jika punggung sakit mintalah bantuan suami/perawat untuk mengompres dengan air hangat yang dimasukan ke dalam botol.

Do: Cari objek. Remas sesuatu seperti es batu saat kontraksi muncul. Hal ini dapat mengalihkan pikiran ke es batu yg dingin.

Do: Bayangkan sesuatu yang membuat mood bahagia seperti mengalihkan pandangan ke pakaian bayi yang sudah disiapkan perawat sambil membayangkan si kecil akan segera lahir sebentar lagi.

Makan Buah Kurma

Kalo saya sendiri sudah percaya banget sama khasiat buah ini karena sudah ada di Al-Qur'an surat Maryam. Untuk mengurangi rasa sakit, booster tenaga dan mempercepat proses juga pemulihan pasca bersalin buah kurma menjadi anjuran nabi. Jadi, jangan lupa stock buah kurma saat melahirkan yaa. Biiznillah..

Perbanyak dzikir sebagai arfimasi positif atau minta pak suami bacakan ayat Alquran/murottal

Perbanyak mengucapkan kalimat dzikir, dan afirmasi positif. Karena mindset saat melahirkan itu sangat mempengaruhi keberhasilan melahirkan tanpa drama. Insyaallah.

"Its, okay ini akan baik2 saja hanya sebentar nikmatilah, rasa sakit ini dengan mengharap ridho Allah sebagai penggugur dosa"

"Ya Allah aku berserah diri dari rasa sakit ini, lancarkan lah prosesnya"

"Tidak apa2 ini hanya butuh beberapa jam lagi, ini bukan suatu penyakit yang harus ditakuti. Ini akan berakhir"

Dan perbanyak mengucapkan kalimat dzikir ❤️

9 REKOMENDASI KADO BAYI BARU LAHIR ANTI MUBAZIR

 

Sering bingung gak sih, mau kado apa kalo ada kerabat yang habis melahirkan? Pengenya sih yang dibutuhkan dan bermanfaat? Kalo bisa gak cuma jadi tumpukan kado preloved yang dijual lagi, juga pengennya sih biar diingat selalu. Cuss, berikut rekomendasi kado untuk baby new born versi Ummu akhdan. Insyaallah bermanfaat dan gak Mubazir ‼️

1. Pakaian Bayi 

Paling banyak penjenguk memberi kado untuk bayi baru lahir adalah berupa pakaian ya. Meskipun si ibu sudah menyiapkannya sebelum bayi lahir tidak menjadi halangan untuk memberikan lagi Hadiah berupa pakaian. Apalagi yang diberikan stelan yang unyu-unyu. Dengan catatan bahwa pakaian ini benar-benar dibutuhkan. Misalnya saja Sweeter, topi, 

2. Daster Cantik Support Bunsui 

Sering terlupakan karena fokus pada hadiah si bayi. Jangan lupa untuk membahagiakan bundanya dengan memberi apresiasi berupa daster. Nah, kalo yang ini sih khusus membahagiakan ibu nifas, setuju gak? Biar si mommy semangat juga untuk menyusui si bayi. Pilih daster yang bahanya adem dan memudahkan bunsui ya moms.

3. Mainan Edukasi

Menghadiahi mainan boleh saja, pilih yang lebih banyak manfaatnya dan tidak cepat rusak. Misalnya mainan edukasi khusus stimulus baby under satu tahun sampai balita. Ada banyak mainan edukasi yang bisa menjadi pilihan, diantaranya softbook. Softbook buku berbahan kain yang lembut, berisi Dakron, dengan full color. Insyaallah aman untuk bayi dan juga dapat melatih Indra penglihatan dan sentuhan. Perhatikan juga cara merawat dan membersihkan softbook ya moms. 

Selain softbook ada juga hardbook yang teksturnya sebaliknya, lebih keras dan kuat. Ini mencegah baby merobek buku seperti kertas jadi lebih awet. Tentunya untuk bayi diatas satu tahun. Hayo apa lagi mainan edukasi? Puzzle, Lego untuk batita, baby Walker, dll..

Boleh ditambahkan ya. 

4. Gendongan 

Ada banyak macam gedongan seperti Ringsling, SSC, Hipset, Baby Warp, pilih yang aman dan sesuai ilmu pergendongan ya 😆 kalo gendongan insyaallah kepakai sampai toodller.

5. Uang Tunai 😍

Uang tunai sebenarnya lebih praktis dan tidak kalah membantu, sangat berguna karena bisa digunakan untuk berbagai kebutuhan ibu dan bayi yang mereka lebih tau mana yang lebih dibutuhkan untuk dibelanjakan sendiri. Memberi uang tunai juga mencegah tumpukan kado. 😁

6. Alat Pummping ASIP

Ada beberapa ibu yang sudah menyiapkan alat pompa ASIP ada pula yang belum paham, penting gak sih? Kan mau langsung disusui? Biasanya new mom belum tahu betul bagaimana rasanya mengasihi. Tidak semudah yang dibayangkan. Tentunya untuk jaga-jaga agar tetap Istiqomah menyusui, bunda harus ada alat Pummping yaa. 

Beri hadiah alat Pummping insyaallah sangat membantu new mom yang sedang belajar menyusui. 

7. Voucher Perawatan Spa 

Waaa, kalo yang ini sih harapan aku banget 😆

Saat-saat pasca melahirkan adalah masa yang paling merempongkan. Boro-boro mau perawatan, dapet jam tidur aja itu adalah waktu emas. Penampilan mommy pun berubah, mata panda, daki dan lemak bergelambir, ditambah badan yang super pegal belum lagi panas dingin saat menyusui. Ngebayanginya aja bener-bener butuh me time untuk perawatan diri seperti luluran, creambath, ratus vagina atau sekadar pijat relaksasi. Nah karena keuangan biasanya lebih terfokuskan untuk debay, maka sangat dipersilahkan pelayanan perawatan diri, bisa berupa voucher, atau sekedar membawa trapis ke rumah, akan menjadi suprise yang menyenangkan untuk ibu nifas. 😍

Kalo ada sekalian voucher goclean buat bersih-bersih rumah 🙈

8. Suplemen Booster ASI 🤭

Selain antusias dengan kehadiran buah hati kerabat kita juga perlu mendukung ibu mengasihi salah satunya dengan memberikan suplemen Booster ASI. Tahukah bunda, ada banyak tantangan menyusui bayi baru lahir saat baru melahirkan. Yuk kita bantu meredamkan kegalauan bunsui dengan memberikan suplemen Booster ASI. Ada banyak macam bentuk suplemen booster ASI seperti pil, susu almod/susu bubuk, coockies khusus booster ASI. 😍

9. Makanan Favorit Ibu

Ada kalanya ibu nifas tidak sempat pergi keluar atau membeli kebutuhan untuk dirinya sendiri. Bunsui harus bahagia agar bisa maksimal mengurus bayi baru lahir. Yuk kita bantu dengan membelikan beragam makanan favoritnya yang tentunya dapat meningkatkam mood bahagia dan memperlancar sesi menyusui. 🤭

Bisa dengan membawakanya buah-buahan, chattime, bobaa, brownies, chesse cake, pizzahut, yummyy, bunsui bahagia, wkwkwk.

Gimana?

Ternyata Simple dan mudah ditemui kan??

Jangan lupa doakan kebaikan untuk keduanyanya ya!

ALHAMDULILLAH TIDAK PERNAH GTM, BEGINI CARANYA

Sering gak sih ngalamin, bunda sudah heboh menyiapkan MPASI si kecil mulai dari kandungan gizinya, takran yang sesuai, eh pas mau disuapin si dedek malah GTM. GTM atau Gerakan Tutup Mulut. Hmmm, singkatan ini kerap kali muncul di grup komunitas MPASI. Sebenarnya ada banyak faktor mengapa si kecil melakukan GTM. Sebelum frustasi, sebaiknya bunda harus cari tahu dulu penyebab si Dede sulit makan lahap.

Berikut ini saya akan share pengalaman saya mengenalkan anak MPASI pertama sampai adab makan, insyaallah anti GTM. 

7 Lagkah Simple Agar Anak Mau Makan

1. Beri Kegiatan Fisik Terlebih Dahulu

Hal ini bertujuan agar si Dede mudah lapar karena banyak energi yang terbuang. Jika si kecil langsug GTM saat belum melakukan kegiatan fisik bisa jadi ia sedang malas makan. Yuk penuhi dulu kegiatan fisik 180 menit harian si kecil.

2. Jangan Berikan Cemilan Sebelum Jam Makan Utama

Sebaiknya tidak memberikan Snacking time di waktu mendekati jam makan utama ya Bun. Snacking time diberikan saat si kecil sudah memenuhi jam makan utamanya.  

3. Pastikan Waktu yang Tepat Jam Makannya

Bunda harus tahu jam makan utamanya dan jam makan selingan. Seperti sarapan, makan siang dan makan malam di jam yang tepat.

4. Libatkan Anak Ketika Membuat Makanannya

Mengajaknya ikut berperan dalam menyajikan makanannya sendiri akan menjadi kegiatan yang menyenangkan untuk si kecil. Selain menjadi lebih bersemangat anak akan belajar banyak hal, salah satunya ia lebih menghargai makanan yang dibuatnya dengan susah payah. Jangan lupa ajak anak untuk ikut membereskan bekas makanya ya !

5. Biarkan si Kecil Bereksplorasi Dengan Makanya

Berikan kesempatan pada si kecil untuk memakan makananya sendiri tanpa disuapi full. Ia akan belajar banyak hal dari bentuk tekstur, rasa, yang berbeda-beda. Boleh saat ia bereksplorasi dengan makananya, bunda sambil suapi. Jangan lupa untuk tetap menerapkan adab makan salah satunya dengan tetap duduk, jangan sambil berdiri ataupun jalan-jalan.

6. Selalu Makan Bareng Dengan Anak

Banyak sekali manfaat makan bareng sekeluarga bersama anak. Makan bukan hanya hal yang membosankan baginya karena merasa dipaksa harus makan, tapi kegiatan makan bersama akan menjadi suatu hal yang menyenangkan karena dilakukan bersama-sama. Rasa keingintahuan anak yang besar juga lebih mudah meniru kebiasaan keluarganya. Misal saja keluarganya lebih condong menyajikan sayuran atau daging.

Rasullullah alaihi wasallam pun mensunnahkan kita untuk makan atau mengajak makan bersama daripada sendirian.

7. Jangan lupa selalu ucapkan Basmallah 

Tak kalah penting mengawali makan dengan bacaan bassmallah termasuk doa apa yang kita usahakan dan berikan untuk anak menjadi berkah dan mudah.

Jadi, anak-anak juga bisa bosan dengan makananya sama seperti orang dewasa, jika GTM Bunda bisa ganti menu/tampilannya, atau tekstur (kuah/kering, krispi/empuk, padat/lembek, dll) dan rasa yang dominan ia sukai (asin/gurih/manis/tidak terlalu byk bumbu), ganti suasana tempat, misal sesekali makan di luar ruangan/tempat bermainnya (usahakan tetap duduk) 

Waktu makan bukan hanya sekedar kenyang, tapi kenalkan adab makan yang baik dan benar. Coba terus dan pahami, jangan menyerah ya moms❤️

CARA MEMBUANG POPOK SEKALI PAKAI YANG BENAR

 

Bunda masih bingung, bagaimana sih cara membuang popok sekali pakai atau diapers yang benar. Jangan sampai salah, bunda harus tahu caranya membuang sampah popok sekali pakai atau diapers yang benar, agar tidak mencemari lingkungan.

Yuk, simak caranya!

Cara Membuang Sampah Popok Sekali Pakai atau Diapers

1. Bersihkan Kotoran Terlebih Dahulu Agar Tidak Menimbulkan Bau yang Tidak Sedap

Pertama, buang terlebih dahulu kotoran yang menempel pada diapers atau pospak (popok sekali pakai). Gunakan selang yang sudah terhubung pada keran air untuk memudahkan kotoran lepas dari diapers.

2. Gulung Diaper ke Arah Dalam Agar Rapi dan Mudah dibuang

Setelah itu gulung popok ke arah dalam sampai rapih kemudian rekatkan untuk popok yang tipe perekat atau ikat kedua sisi untuk tipe popok celana. Namun popok tipe celana saat ingin melepasnya harus dengan menyobek pinggir sisinya.

3. Kumpulkan diaper bekas ke dalam satu kantong khusus sampah diapers

Siapkan wadah kantong sampah khusus pembuangan popok sekali pakai / diapers ya Bun. Lebih bagus tidak mencampurkannya dengan sampah basah atau sampah rumah tangga.

4. Buang Popok/ Diapers di Tempat Sampah

Membuang popok di tempat sampah dengan wadah kantong khusus popok. Jangan buang ke sembarang tempat.

Oia, Gel diaper bisa digunakan untuk media tanam, loh ☺️

Bisa lihat caranya disini

Catatan:

Pastikan membawa kantong plastik kunci atau seal, khusus sampah diapers jika bunda sedang melakukan perjalanan atau berpergian ya!